Exercices de bien-être au coeur de la forêt pan Laurence Paganucci

Caractéristiques

• Exercices de bien-être au coeur de la forêt
• Laurence Paganucci
• Nb. de pages: 166
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782850907210
• Editeur: Bussière
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Livres anglais format pdf téléchargement gratuit Exercices de bien-être au coeur de la forêt 9782850907210

Overview

Laurence Paganucci, sylvothérapeute, vous propose une approche immersive de la forêt, basée sur ses connaissances et pratiques de la sophrologie, de la respiration thérapeutique, de son amour de la nature et d'une part d'intuitif. Pratique et très illustré, ce livre vous guidera pas à pas à la découverte de la forêt et de ses bienfaits. Vous y découvrirez des exercices destinés à vous décharger de vos tensions physiques, mentales et émotionnelles, à vous faire ralentir dans la course effrénée de votre quotidien, à vous mettre à l'écoute de votre corps, de votre coeur, de votre respiration pour mieux percevoir la vie qui vous anime et celle qui vous entoure, vous sentir en paix et en harmonie.
Vous éveillerez vos sens, travaillerez votre ancrage et votre confiance en vous pour mieux vous déployer. Vous respirerez mieux, plus amplement. Enfin, vous partirez à la découverte de vous-mêmes et de vos émotions, au coeur de la forêt. Une thérapie incroyablement efficace à la portée de tous.

Lire aussi: DOWNLOADS Glissement - Roman read book, {epub download} Pendulum - Jujin Omegaverse pdf, Download PDF What is Marketing? download link, [PDF] The Stranger from the Sea: A Novel of Cornwall, 1810-1811 by Winston Graham pdf, [PDF] EL CASO DEL CASTILLO DE COMPER (COMISARIO DUPIN 7) descargar gratis pdf,